PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Prestamos atención al timbre, sintiendo la vibración en su cuerpo mientras el sonido reverbera y luego se desvanece lentamente. Les decimos que respiren lenta y profundamente mientras se concentran en el sonido.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra trayecto profesional es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pa

Ejemplo de una experiencia con pausas activas 20 Ejemplos de ejercicios y actividades para pausas activas ¿Qué son las pausas activas? Beneficios de realizar pausas activas Significado de las pausas activas en el entorno laboral y educativo Cómo soportar a agarradera pausas activas en el trabajo ¿Por qué son importantes las pausas activas en t